Pellai: “Il cellulare deve essere introdotto solamente dopo i quattordici anni, con i social media accessibili solo dopo i sedici. La scuola senza smartphone può rappresentare un’importante opportunità per i giovani”

Alberto Pellai, noto psicoterapeuta e ricercatore nel campo dello sviluppo adolescenziale, ha sottolineato l'importanza di limitare l'uso dello smartphone tra i giovani, evidenziando come questa restrizione possa favorire il benessere mentale e relazionale dei ragazzi. La sua proposta si basa su studi e evidenze scientifiche che riguardano la crescita dell’adolescente in un mondo sempre più digitalizzato, ma per lui fondamentale è il momento di introdurre i dispositivi tecnologici e i social media in modo responsabile e temporizzato. L'intervento si è svolto durante l’evento dedicato a **Figli & Genitori** presso il centro **Tempo della Salute** e si concentra su come le scelte familiari e scolastiche possano influenzare positivamente lo sviluppo naturale dei giovani.

• Limitare l'uso di smartphone e social media in età adolescenziale
• Valorizzare scuole senza smartphone come opportunità educativa
• Promuovere una regolamentazione consapevole e basata su evidenze scientifiche
• Favorire collaborazione tra famiglia e scuola
• Focus sul benessere psicologico degli adolescenti

Il ruolo della regolamentazione digitale per adolescenti e ambienti scolastici

Secondo Pellai, seguire evidenze scientifiche è imprescindibile per regolamentare l’accesso alle tecnologie digitali degli adolescenti. La regolamentazione in famiglia e a scuola rappresenta un elemento chiave per tutelare il benessere psico-emotivo di questa fascia di età. Limitare l’uso precoce di smartphone e social media aiuta a prevenire rischi come ansia, depressione e problemi di relazione, favorendo uno sviluppo equilibrato. In particolare, il confronto tra esperienze e linee guida internazionali dimostra come un approccio condiviso tra genitori e insegnanti possa fare la differenza nell’orientare i giovani verso un uso più consapevole e responsabile della tecnologia.

Il contributo di Pellai sottolinea inoltre l’importanza di instaurare regole chiare e coerenti che siano condivise tra famiglia e ambiente scolastico, creando un contesto stabile e di supporto per gli adolescenti. La proposta di limitare l’uso del cellulare fino al compimento del quattordicesimo anno e di concedere l’accesso ai social media solo dopo i sedici anni si basa su evidenze che indicano come il cervello degli adolescenti sia particolarmente vulnerabile alle influenze digitali a determinate età. Eliminare gli smartphone durante le attività scolastiche rappresenta una scelta strategica per favorire l’attenzione, la concentrazione e il rapporto diretto tra compagni e insegnanti. Questa misura aiuta anche a creare un ambiente scolastico più inclusivo e meno soggetto a distrazioni digitali, in cui i ragazzi possano sviluppare competenze sociali e relazionali in modo più genuino. È quindi fondamentale promuovere una regolamentazione che tenga conto delle tappe evolutive dei giovani, favorendo il loro benessere e sviluppo integrale in un mondo sempre più connesso.

Perché limitare l'introduzione del cellulare in adolescenza

Limitare l’uso del cellulare durante l’adolescenza permette ai ragazzi di sviluppare una maggiore autonomia e capacità di gestione del tempo senza l’interferenza costante dei dispositivi digitali. Secondo Pellai, introdurre il cellulare solo al compimento del quattordicesimo anno d’età aiuta a preservare l’equilibrio emotivo e sociale dei giovani, favorendo relazioni interpersonali più autentiche e stimolando un uso consapevole della tecnologia. La scuola senza smartphone rappresenta un ambiente educativo più autentico e meno distratto, consentendo agli studenti di concentrarsi sulle attività didattiche e di socializzazione diretta. Inoltre, questa scelta riduce la dipendenza da social media e contenuti online che, se introdotti troppo presto, possono contribuire a problemi come ansia, depressione e bassa autostima. La limitazione temporanea e controllata invita gli adolescenti a sviluppare altre competenze fondamentali, come il pensiero critico, la capacità di relazionarsi senza mediatori digitali e l’autodisciplina. In questo modo, si favorisce una crescita più equilibrata, più resilienti e meno soggetta alle pressioni del mondo digitale durante una fase cruciale della vita.

Benefici di una scuola senza smartphone

Una scuola senza smartphone offre numerosi benefici che contribuiscono allo sviluppo equilibrato degli studenti. Secondo Pellai, è importante che il cellulare venga introdotto solo a partire dal quattordicesimo anno, e l’accesso ai social media sia posticipato almeno fino ai sedici anni, in modo da tutelare la crescita emotiva e sociale dei giovani. Eliminare gli smartphone dall’ambiente scolastico permette di ridurre le distrazioni in classe, favorendo una maggiore attenzione e partecipazione attiva alle lezioni. Questa scelta aiuta anche a limitare i fenomeni di cyberbullismo e di dipendenza digitale, problemi spesso associati all’uso smodato dei dispositivi mobili. Inoltre, senza la costante presenza di smartphone, gli studenti sono incentivati a sviluppare abilità comunicative più autentiche, come la conversazione diretta e l’ascolto, rafforzando i legami tra coetanei e insegnanti. La mancanza di dispositivi digitali in aula favorisce un ambiente più tranquillo e concentrato, che incentiva la crescita delle competenze sociali e favorisce il rispetto reciproco. Tutto ciò contribuisce a creare un contesto scolastico più salubre, in cui i giovani possono sviluppare autonomia, capacità di gestione del tempo e una maggiore consapevolezza dei propri strumenti di comunicazione e apprendimento. In definitiva, una scuola senza smartphone rappresenta una grande opportunità per gli adolescenti di vivere un’esperienza educativa più ricca, naturale e in linea con le esigenze di crescita rispettose dei tempi e delle modalità di sviluppo dei ragazzi.

Quali rischi comporta l’uso precoce di smartphone?

Secondo Pellai, esperto di tematiche adolescenti, è fondamentale rispettare un'età minima adeguata per l'adozione dello smartphone, perché l’utilizzo precoce può compromettere lo sviluppo emotivo e sociale dei giovani. In particolare, Pellai sottolinea che "il cellulare va introdotto solo al compimento del quattordicesimo anno d’età", per permettere ai ragazzi di maturare sufficientemente prima di affrontare le sfide legate alla rete e ai social media. L’accesso ai social media, inoltre, dovrebbe essere riservato ai sedicenni, per ridurre rischi come cyberbullismo, dipendenza e esposizione a contenuti inappropriati. La scuola senza smartphone viene vista come una grande opportunità per favorire l’apprendimento attraverso l’interazione diretta, stimolando capacità relazionali e cognitive, evitando che la tecnologia diventi un ostacolo allo sviluppo di relazioni autentiche. Limitarne l’uso in età precoce può quindi contribuire a un percorso di crescita più equilibrato e sano per i giovani.

Come le scuole possono intervenire in modo strutturato

Per promuovere un utilizzo sano e responsabile dei dispositivi digitali, le scuole possono adottare programmi di educazione digitale che coinvolgano attivamente studenti, insegnanti e genitori. Questi programmi dovrebbero evidenziare l'importanza di rispettare le fasce d’età raccomandate, come suggerito da Pellai, che consiglia di introdurre il cellulare solo dopo il compimento del quattordicesimo anno e i social media solo dopo i sedici anni. Inoltre, l'istituzione di limiti temporali e l'adozione di politiche chiare sul possesso e l'uso degli smartphone in ambito scolastico riducono le distrazioni e favoriscono un ambiente più concentrato e meno dipendente dalla tecnologia. La scuola senza smartphone, infatti, crea uno spazio di socializzazione e di apprendimento più autentico, favorendo l'interazione diretta tra studenti e lo sviluppo di competenze relazionali. Un approccio strutturato che integra attività di sensibilizzazione, formazione e regole condivise può contribuire significativamente a orientare i giovani verso un uso equilibrato e consapevole della tecnologia, rispettando le indicazioni di esperti come Pellai.